Programme de coaching · 3 mois
Retrouvez votre place,
imposez votre voix.
Un accompagnement individuel de trois mois pour prendre la parole avec confiance, même sous pression, sans changer qui vous êtes.
Programme de coaching · 3 mois
Un accompagnement individuel de trois mois pour prendre la parole avec confiance, même sous pression, sans changer qui vous êtes.
Le programme en bref
Pour qui
Une intervention importante approche (comité, conseil, présentation publique) et vous voulez l'aborder préparé, pas improvisé.
Vous redoutez les questions inattendues ou les silences pendant une prise de parole, plus que le contenu lui-même.
Vous sentez que la technique seule ne suffit pas, que ce qui vous freine se joue ailleurs que dans les mots.
Vous voulez une sérénité qui tient dans la durée, pas seulement une technique pour tenir le jour J.
Cet accompagnement s'appuie sur une posture maïeutique que je pratique depuis plusieurs années. Découvrir ma méthode en détail →
Ce que nous travaillons
Préparer un comité de direction, une intervention devant les équipes, une annonce difficile ou une prise de parole publique. Le travail porte sur la structure du propos, la posture, l'usage du silence et la capacité à tenir une question inattendue sans perdre le fil.
Construire un propos clair, une présence naturelle et une gestuelle qui soutient le message plutôt qu'elle ne le trahit. Je m'appuie notamment sur un exercice de dissociation, apprendre à vous observer depuis la salle, comme si vous étiez à la place de votre public.
Tenir une question inattendue, un silence ou un désaccord sans perdre ses moyens ni sa ligne.
Déroulement
Pour clarifier votre contexte, l'enjeu de prise de parole à venir et ce qui a déjà été tenté avant ce programme.
Chaque séance s'appuie sur une situation réelle que vous traversez, pas sur un exercice générique déconnecté de votre contexte.
À l'issue des trois mois, l'objectif est que vous n'ayez plus besoin de moi pour retrouver cette sérénité par vous-même.
Questions fréquentes
Le premier échange n'engage à rien. S'il apparaît que ce programme n'est pas le bon format pour votre situation, je vous le dirai directement.
Oui, entièrement. Ce qui se dit dans nos échanges reste entre nous.
Le rythme indiqué est une base de travail. Il peut s'ajuster ponctuellement selon vos contraintes, sans changer la structure du programme.